Існують відмінності у тривалості та термінах сну за віком, географічним регіоном та статтю.
У щорічному всесвітньому дослідженні сну було вивчено майже чверть мільйона нічних снів, пише Medical News.
Дослідження проводилось серед людей від 16 до 30 років, за якими спостерігали впродовж двох тижнів.
Найдовше сплять мешканці Європи та Північної Америки, а найкоротший сон спостерігався в країнах Азії.
За своїм часовим поясом найпізніше прокидаються жителі Близького Сходу. Жителі Океанії виявилися ранніми пташками, адже прокидаються найраніше у світі.
Час сну молоді віком від 16 до 24 років значно довший, ніж у їх старших людей.
Цікаво, що дівчата люблять спати більше, ніж хлопці, які лягають спати раніше за них.